About Judith

This author has not yet filled in any details.
So far Judith has created 59 blog entries.

Antioxidanten, geen overbodige luxe!

'Antioxidanten' is een verzamelnaam van vitaminen, mineralen en andere voedingsmiddelen die cellen beschermen en repareren bij oxidatie. Wat is oxidatie dan? Oxidatie is een natuurlijk proces dat zowel in levende als dode organismen plaatsvindt. Wanneer u bijvoorbeeld een appel doormidden snijdt en deze een uurtje laat liggen, zult u zien dat er bruine vlekken op [...]

2018-05-28T08:18:42+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Lenteschoonmaak voor uw lichaam en gelaat

Héérlijk hè, dat eerste lentezonnetje tussen de regenbuien door! Dat beloofd wat voor onze Nederlandse zomer. Ik kijk er naar uit! Bij de mens begint het te kriebelen... wellicht een grote schoonmaak en het huis en vast de tuin klaar maken voor de mooie warme dagen die gaan komen. Tijd om de deuren en ramen naar de [...]

2018-05-28T08:22:45+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Een goede Balans

Weinig mensen staan stil bij de verbazingwekkende en ingewikkelde rol die ons spijsverteringsstelsel speelt in onze gezondheid en ons welzijn - een goede ondersteuning van ons spijsverteringsstelsel is dus van vitaal belang! Alles wat wij consumeren - eiwitten, koolhydraten, vetten, vitaminen, mineralen, voedingsstoffen, enz. - gaat via het spijsverteringskanaal om te worden afgebroken tot de [...]

2014-04-09T07:57:08+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Gezondheid en Vitaliteit begint in de maag

De kleine parels die een GROTE boost geven aan uw gezondheid en uw vitaliteit! Er is een wereld waar weinig mensen weet van hebben, maar gezien de nabijheid en het belang ervan, verdient het onze aandacht. Het heet het “Microbioom” en zit in ons allen. Het menselijk microbioom is het geheel van alle “micro-flora” of [...]

2018-05-29T10:37:29+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Slank en Fit het nieuwe voorjaar in!

Onder alle dikke winterkleding gaat een slank persoon schuil die maar al te graag naar buiten wil. Daar zijn slechts twee dingen voor nodig: geduldig wachten tot de koude wintermaanden voorbij zijn zodat de winterkleding weer terug de kast in kan én nu actie ondernemen om fitter en slanker te worden. Zoals elk jaar staat [...]

2018-05-29T10:41:45+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Geef je lichaam een opknapbeurt

Wat een mooi begin toch weer! Alle goede voornemens in het oude jaar ten spijt, je hebt je weer helemaal laten gaan en wil eigenlijk niet nadenken over hoeveel calorieën de afgelopen feestdagen in je lichaam beland zijn... Gelukkig ben je niet de enige, er zijn maar weinig mensen die tijdens de feestdagen niets veranderen [...]

2014-01-13T11:58:32+01:00By |Gezondheid|0 Comments

Giftstoffen in mandarijnen

Een Vandaag heeft een reportage gemaakt over mandarijnen. Milieudefensie nam een steekproef in acht supermarkten. En wat bleek? In sommige mandarijnen zitten zulke hoge concentraties landbouwgifstoffen (meer dan 10 soorten! bij een bepaalde supermarkt), dat een kind bij inname van twee van deze vruchten al meer gif zou binnenkrijgen dan volgens de internationale norm toegestaan [...]

2018-05-29T10:42:56+02:00By |Gezondheid|0 Comments

Een goede gezondheid begint bij schone darmen

De Griekse wijze geneesheer Hippocrates deed 2500 jaar geleden de volgende uitspraak: “Alle ziektes beginnen in de darmen”. Je kunt nog zo gezond eten maar als de voeding niet of nauwelijks wordt opgenomen in de vervuilde darmen heb je er weinig aan. Eerst dienen de darmen gereinigd en ontgift te worden. Pas dan kunnen de [...]

2018-05-29T10:45:04+02:00By |Gezondheid|0 Comments